Nørregade 41, 1165 København K +45 23 28 73 23 kontakt@ibenbruunnielsen.dk man-fre: 11-18, lør-søn: efter aftale

Panikanfald

Et panikanfald beskrives som når man pludseligt og uden grund, oplever følelserne af at være ved at besvime, at blive sindssyg, at gå amok, at være ved at dø, at få kvalme etc.

Symptomerne der medfølger, kan være svimmelhed, rystende hænder, åndedræts besvær, smerter i brystet, koldsved. Hvis man lader sig undersøge af sin læge eller på et sygehus vil der blive konstateret, at man ikke fejler noget fysisk.

Normalt vare et panikanfald 10 minutter og ebber derefter ud, så hele oplevelsen vare ca. 30–45 min. Man er efterfølgende meget træt og i nogle tilfælde endog deprimeret. 2/3 af de personer der oplever panikanfaldene, vil udvikle Agorafobi som er frygten for steder eller situationer der er svære at slippe bort fra, eller hvor det ikke er muligt at få hjælp, hvis et anfald skulle opstå. Derfor er det helt naturligt at personer der lider af vedvarende panikanfald oplever en begrænsede livskvalitet

Panikanfald og Hypnose

Generelt startes der ud med en gang hypnoterapi, hvis klienten ikke tidligere har været i trance eller til lignende behandlingsformer. Under trancen vil jeg stille spørgsmål til din problemstilling arbejde med afslapning, positive visualiseringer, sikre steder, energi øvelser, positive suggestioner og evt. partsterapi.

Hvis dit panikanfald stammer fra en oplevelse der er sket i din fortid, vil vi i den efterfølgende session, hvis du selv er klar til det, arbejde med regressionsterapi og du vil blive ført tilbage til da panikanfaldet opstod. Her efter arbejdes der evt. på at ændre hændelsen, komme ud med stivnede og fastfrosne følelser, arbejde med gestalt dialog eller andet der virker relevant for dit problem. Behandlingen tilpasses den enkelte persons behov og interesse.

De fleste klienter vil have brug for flere behandlinger.

Nørregade 41, 1165 København K +45 23 28 73 23 kontakt@ibenbruunnielsen.dk man-fre: 11-18, lør-søn: efter aftale
Kontakt mig