For at diagnosticere hovedpine som migræne, skal der være tale om en hovedpine, der varer fra 4-72 timer, man vil have flere af disse symptomer: pulserende smerte, halvsidig smerte, moderat til stærk smerte, og forværring af smerte ved fysisk udfoldelse. Desuden lider den migræne ramte af enten kvalme og eller opkast, eller lys og lyd overfølsomhed.

Det er vigtigt at blive undersøgt af egen læge, for at få fastslået at årsagen er psykisk og at der ikke er noget fysisk i vejen som f.eks. en svulst.

Migræne og Hypnoterapi

For at blive fri for symptomer som migræne, er det anbefalelsesværdigt at klienten blive ført tilbage til da det første migræneanfald fandt sted, og arbejde med de følelser og begivenheder der præget situationen. Udover regression kan der arbejdes med positive suggestioner og eventuelt selvhypnose og eller smertehypnose.